山登り未経験の女性におすすめの一冊が発行された。『一歩ずつの山歩き入門』（著：四角友里、エイ出版）である。著者は、買い物に行くことでさえ筋肉痛になってしまうほどの運動音痴の女性だった。平衡感覚がなくなる持病もあり、山登りに対するハードルは高かった。しかし、今では無人小屋泊の荷物を背負い、４日間連続の山歩きもできるようになった。本書では、著者の実体験を元に、体力がなく、山登り初心者の女性でも楽しく登りきるノウハウが紹介されている。（オルタナS副編集長＝池田真隆）

山に憧れる女性たちを応援する一冊

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